摘要:这个暑假，听到很多父母都在问一个相似的问题：怎么让孩子放下手机，怎么让孩子不玩游戏？如何做才能让孩子自觉学习？ 我想了想，这个问题如果缺失了亲子关系和谐的前提，父母

这个暑假，听到很多父母都在问一个相似的问题：怎么让孩子放下手机，怎么让孩子不玩游戏？如何做才能让孩子自觉学习？

我想了想，这个问题如果缺失了亲子关系和谐的前提，父母没有平日里对孩子的理解与共情，宽容与懂得，想碰硬让孩子改变了，无疑是异想天开。

很能理解父母看到孩子一睁眼就玩游戏的焦灼心情，眼见孩子作业一字不写，还这么疯狂地玩，会不自觉担忧开学要怎么办？作业要怎么办？

不过退一步想，即便父母把网线掐断，把手机收了，孩子就能安心好好去学习吗？

换一种角度想，孩子原本在手机和游戏中得到了满足和快乐，父母却拿为孩子好，想让孩子学习，强行将游戏和手机隔断，这时孩子不仅不会学习，还会整出更多的幺蛾子。

原本，父母四处围追堵截的戒断孩子的游戏瘾，结果孩子不仅没有收敛，反而更加易怒，更加任性，甚至眼神都开始涣散。

对于父母来说，他们也费尽了心，想了无数招数，来让孩子变好。

可是硬碰硬的方式，不仅没有让孩子迷途知返，反而陷入了更负面的情绪和更巨大的委屈与不被理解中，以更叛逆的方式来对抗父母。

这也就是没有游戏，没有手机，孩子也没有变好的迹象。

本质上的原因在于，父母并没有真正理解孩子，也没有看懂孩子玩游戏的背后的正面动机，只是纯粹的通过各种方式堵漏洞。

遗憾的是，父母各种硬碰硬的方式，无论是发火，还是唠叨，或者是贬低废物孩子，不配活着，整天的唉声叹气，不仅没有增加孩子的能量，反而让孩子更加摆烂了。

这个时候，我会告诉父母，不要试图改变孩子，不要试图让孩子放下游戏立马去写作业。

而是要后退一步，先去搞亲子关系，只有关系好了，一切才有商量的可能性，孩子才会敞开心扉，倾诉内心的不满、委屈和愤怒。

解铃还须系铃人。之所以孩子会陷入游戏，是在现实中没有被满足的情绪，没有被看见的需求，或者在现实中得不到的认可。

而在游戏这个虚拟的世界中，孩子会得到极大的满足感，每冲过一关，每得到一个奖励时，会觉得自己好厉害呀。

在游戏的世界里，孩子得到了认可、尊重和价值感。这才是孩子沉迷游戏的关键，因为玩游戏时快乐，开心，有事可做，也能彰显价值。

但父母往往只看到了游戏坑了孩子，让原本懂事的乖孩子变得面目可憎，变得摆烂和颓废。

可是父母很少去反思自己，为什么孩子宁可在虚拟的网络里倾诉和释放情绪，也不愿意在父母那里得到安慰。

只有一种可能是，孩子在父母那里得不到情感上的安慰，也得不到肯定和认可，更无法让父母觉得骄傲。

在孩子心里，自己在父母眼里就是一个废物般的存在，是浑身缺点，是后悔生了这么一个孩子的幽怨。

当孩子面对的都是这样的亲子关系相处模式时，孩子怎么可能会对父母敞开心扉？又怎么可能从父母那里得到安慰和力量？

因为，此时的父母都是充满了负能量和负情绪的，他们对孩子只有指责怎么这么不省心？怎么这么不上进？怎么养了这么个白眼狼？

父母对孩子全部是负评价的时候，孩子不仅会对父母关闭心门，还会破罐子破摔，觉得自己没价值，是个拖累，干脆就找个地方躲起来，能开心一会是一会。

说到底，孩子没有得到父母的理解，不被父母看见时，孩子的心是空的，是无措的，是挣扎的。

他们想要得到父母的认可，又无法实现，只好在虚拟的世界中放飞自我了；

他们想跟父母亲热的畅聊，可是父母的唠叨与否认，让他们望而却步，更失望了；

他们想得到肯定和让父母骄傲，可是现实却十分骨感，他们对自己更没信心了。

当孩子的情绪没有释放出口，当孩子想对父母说点什么心里话，不是被父母的说教打断，就是被父母无意识地否认，便有了“你永远不懂我伤悲，就像白天不懂夜的黑”的无处话凄凉。

说到底，这都是亲子关系出了问题。父母永远站在自己的角度来说教孩子，觉得孩子应该这样，不应该那样。

而孩子想的是，父母根本不理解我，他们不懂我的意思。

父母和孩子没有同频，自然也就无法共振。而这一切都源于亲子关系不够和谐，或者父母以为的亲子关系好，并不是真正意义上的好。

好的亲子关系包含着理解、尊重、共情、倾听，而不仅仅是依赖和需求。

道理很好懂，但践行的路十分艰难。这需要父母一次次放下父母权威，学会放低姿态，学会换位思考，学会倾听孩子话里话外的情感、诉求和背后不被看见的委屈。

当父母学会非暴力沟通时，当父母真的听见孩子的话，而不是站在自己的立场高高在上指责孩子时，亲子关系就有了质的飞跃。

这是一种新的开始，一种深度关系的构建，是理解与被理解，倾听与被倾听的双向奔赴。